Un día decides tener hijos, con la intención de criarlos en compañía. Y un día, por A o por B, te encuentras que tienes que

Al sentarme a escribir este artículo llevo rato pensando en una frase, en una palabra, que resuma cómo es la relación que tienen un padre

Si hay algo que he aprendido en estos 4 años, ha sido que, en esto de la separación no todas partimos del mismo punto de

¿Y por qué pasa eso? ¿Por qué, después de una separación, de repente el niño que tal vez antes no reclamaba al padre (en este

Querida Marta, Me doy cuenta que en estos momentos las cosas no van nada bien. De alguna forma has tocado fondo y te has dado

Y es que después de la separación, una no sabe a menudo si está preparada o no para tener una nueva relación, si volveremos a

EL DUELO POR SEPARACIÓN EN LOS NIÑOS Gracias a la neurociencia, hoy sabemos que un niño comienza a aprender desde el nacimiento. Aprende en los

Llega tu hija de pasar el fin de semana con su padre. La notas un poco seria, y no te recibe con ese abrazo intenso

Hasta hoy, te he hablado mucho de mi experiencia como madre separada. Pero nunca te he hablado del motivo que me impulsa también a hacer

Entre los profesionales que nos dedicamos a la atención psicomoecional de los niños, se ha planteado durante mucho tiempo si lo hijos de padres separados

1- En el cuento, con ilustraciones que explican muy bien la trama, un niño explica cómo ve a su madre ahora: “convertida en una bestia”

Uno de los principales factores que nos preocupan cuando vamos a tomar la decisión de separarnos es cómo lo van a llevar nuestros hijos. Y

En la sesión grupal de la semana pasada y a raíz de las necesidades de una de las integrantes del grupo, establecimos cuáles son para

Una de las muchas conversaciones con las madres a las que acompaño, ha sido lo que ha inspirado el artículo de esta semana. Hace mucho

No se me ocurre mejor forma de comenzar 2021 que dedicando este primer artículo del año presentándote mi método para superar una separación con hijos.

Sé que es una frase muy estoica. Pero estoy segura que has pensado muchas veces en cómo canalizar esa rabia y esas emociones destructivas que

En esta ocasión, una madre de la comunidad se plantea cómo hacer para dejar de esperar más implicación por parte del padre en el cuidado

Tanto si son tus primeras navidades como madre separada. O, hace tiempo que te has separado, pero sigues viviendo estas fechas con tristeza y melancolía

“Cada vez que intentamos hablar de algo, sea relacionado con nuestr@s hij@os  o de cualquier otro tema acabamos discutiendo, es imposible tratar con él”. “Nunca

Durante este fin de semana y a raíz del último directo, he recibido varios mensajes preguntándome sobre esta cuestión. Madres que, en cuanto se separaron,

Me atrevería a decir que un 90% de las personas que hemos pasado por una separación, en algún momento hemos experimentado una falta de autoestima,

Esta semana vamos a abordar el tema número 3 en el ranking de los “miedos” que tenemos las madres en la separación.   Estarás de

Esta semana estoy profundizando en el tema del miedo que tenemos a la soledad cuando nos separamos.  Y de eso vengo a hablarte hoy. Si

Podría decir que la razón por la cual existe este proyecto es por el sufrimiento tan profundo que, en numerosas ocasiones, genera la separación. Es

Sí, la separación a menudo es una encrucijada. Un continuo tener que tomar decisiones. Decisiones que no apetecen. Decisiones difíciles, porque todas las opciones nos

La opción casa nido es aquella en la que, después de la separación, los progenitores deciden que serán los niños quienes permanecerán en el hogar

Y cómo desmontarlas… Uno de los aspectos que más nos hace sufrir en la separación, son las creencias limitantes que tenemos acerca de ella. Creencias

En primer lugar, una debe identificar si la causa de la dificultad para aceptar la separación o una de las causas, es la existencia de

¿Alguna vez tu hij@ te ha hecho esta pregunta después de la separación y de haberle explicado que os habéis separado? En la vida de

“Cómo gestionar la pérdida y el sentimiento de miedo a la soledad junto con el cuidado de un bebé” (Pregunta de una madre de la

“Mi hijo recibe maltrato por parte del otro progenitor pero aun así me doy cuenta que,  a menudo, él se esfuerza en agradarle y le

“Cómo ayudar a los niños a entender las diferentes formas de hacer las cosas de papá y mamá y las dos aceptarlas como válidas”. Esta

Hoy quiero presentaros a Ana y dedicarle este post;) Ana es madre de 4 niños (tres niños y una niña) y, como imaginaréis, está separada.

“Lo que Pedro dice de Juan, dice más de Pedro que de Juan” Cita Popular  Es muy probable que desde que te has separado has

“Olvidaré lo que dijiste, también olvidaré lo que hiciste, pero jamás olvidaré cómo me hiciste sentir” Maya Angelou Son varias las razones por las que

Dice un proverbio africano que para criar a un niño hace falta una tribu.   Y nosotras sin esperarlo, sin que nadie nos haya preparado,

“La libertad es lo que haces con lo que te han hecho” Jean Paul Sartre. ¿Te imaginas tener 8 semanas para amarte? 8 semanas de

«Una historia china habla de un anciano labrador, viudo y muy pobre, que vivía en una aldea, también muy necesitada” Un cálido día de verano,

“En cada conflicto, hay una oportunidad de aprendizaje” Antes de que comiences a leer el artículo me gustaría hacerte una confesión: transitar y superar mi

“Porque lo que ocurra en el final de una relación definirá tu vida a partir de ese instante, reduciéndola y empobreciéndola, o expandiéndola de una

5 acciones que puedes hacer para salir de dudas.  “Antes de levantar un muro, me gustaría saber qué se queda a un lado y al

Cuentan que “Lo que para la oruga es el fin del mundo, para el que es paciente puede transformarse en una bella mariposa” [Lao-Tse] La